Une réelle bonne idée en premier lieu car plus qu’à mettre les pieds sous la table. Nombreuses personnes sont attirées par ce concept car cela semble simple et efficace. De plus, les personnes aiment de moins en moins faire les courses et aussi cuisiner. Donc besoin de penser à rien, ni même à ce que l’on doit manger. Génial donc !

Une question d'équilibre

Mais malheureusement, il n’y a pas de méthode miracle…L’équilibre alimentaire n’est pas au rendez-vous. Les repas sont peu copieux donc au final, c’est un régime hypocalorique. D’après 60 Millions de consommateurs, qui ont testé différentes box minceur, les tarifs sont relativement élevés, les ingrédients de bases sont d’une qualité nutritionnelle moyenne, avec excès de sel ou de sucre.

Epargnez votre capital santé

En conclusion, il faut arrêter d’abimer son organisme. Perdre du poids, c’est long, parfois compliqué. Je le sais bien, c’est mon quotidien.

Apprendre ou Ré-Apprendre à manger

Il n’existe pas de solutions miracles. Il faut apprendre à manger mieux, en fonction de ses besoins, de son activité.

Il est important d’accepter de changer ses habitudes alimentaires, que ce soit en cuisine ou en faisant ses courses.